Причины и лечение ночной потливости у мужчин

Ночная потливость

По статистике мужчины потеют больше, чем женщины, что связано с физиологией мужского организма и оказанием на него более высоких физических нагрузок. Появление повышенного выделения пота в период сна может свидетельствовать о воздействии на организм неблагоприятных внешних или внутренних факторов.

Причины потливости по ночам у мужчин

Повышенная ночная потливость у мужчин может быть причиной ухудшения состояния организма и оказать воздействие на психоэмоциональный фон.

Появление эпизодической сильной потливости в период сна не считается патологическим состоянием, при устранении негативных факторов нарушение исчезает. Сохранение избыточного потовыделения после устранения всех провоцирующих факторов свидетельствует о наличии у человека некоторых заболеваний.

Ночная потливость у мужчин причины может иметь самые разные, все их можно разделить на 2 большие группы:

  • внутренние;
  • внешние.

Наличие избыточной массы тела может провоцировать появление холодного пота ночью у мужчин, это обусловлено возникновением приступов удушья. Такая ситуация является стрессовой для организма, что приводит к выделению в кровь дополнительного количества адреналина, наличие которого и стимулирует повышенное потовыделение.

Причиной появления повышенного потовыделения могут стать вредные привычки — курение и злоупотребление алкоголем. Выделение большого количества пота может быть обусловлено приемом некоторых лекарственных препаратов.

Причины потливости
Причины ночной потливости могут быть разные

Душная спальня

Ночные поты у мужчин могут появиться в результате отдыха в некомфортных условиях. Наличие высокой температуры в помещении, духота и отсутствие притока свежего воздуха становятся часто причинами повышенного потовыделения.

Неблагоприятными факторами, которые могут спровоцировать ночной гипергидроз являются сон под слишком теплым одеялом, использование постельного белья и пижамы из синтетического материала. Устранив указанные причины, можно нормализовать процесс выделения пота.

Неправильное питание

Мужчину бросает в пот во время ночного сна при наличии в меню некоторых видов продуктов, компоненты которых способны вызывать расширение сосудов и прилив крови.

К продуктам этой группы относятся:

  • острые приправы;
  • кофе;
  • шоколад;
  • шипучие напитки;
  • жидкости, содержащие спирт.

Употребление горячей пищи в теплое время года также способно спровоцировать гипергидроз. Для снижения потливости в ночное время рекомендуется употреблять во время ужина легкую и низкокалорийную пищу.

Питание
Неправильное питание может стать причиной ночной потливости

Сильный стресс

Ночное потоотделение у мужчин способно усиливаться в результате воздействия на организм в течение дня стрессовых ситуаций. Любая психоэмоциональная нагрузка провоцирует выброс в кровь большого количества адреналина.

Часто причинами ночного гипергидроза могут являться:

  • нервное истощение;
  • кошмарные сновидения;
  • истерия;
  • депрессия;
  • шизофрения.

Усиление секреторной активности потовых желез может быть обусловлено злоупотреблением разными психоактивными медицинскими препаратами.

Стрессовое состояние
Стоит избегать сильных стрессов и переутомляемости

Злоупотребление спиртным

Потовыделение может сильно усиливаться в ночное время при злоупотреблении алкогольными напитками.

Увеличение количества выделяемого пота происходит в результате ускорения биохимических процессов в организме, которое возникает при повышении температуры за счет наличия этилового спирта в организме.

Под влиянием спирта на центральную нервную систему происходит нарушение работы всех органов и их систем.

Выведение алкоголя осуществляется не только почками, но и через кожные покровы, что провоцирует появление на ее поверхности избыточного количества влаги.

Наличие гипергидроза на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя является признаком появления абстинентного синдрома, что может свидетельствовать о возникновении зависимости или запое.

Злоупотребление спиртным
Одной из причин сильной потливости может быть злоупотребление спиртным

Гормональные сбои

Сильная потливость ночью у мужчин старше 50 лет является следствием наступления мужского климакса. В этот период в мужском организме начинается возрастная перестройка, которая является причиной изменения гормонального фона, провоцирующего повышение потовыделения.

В 50-55 лет в мужском организме наблюдается активизация протеина CGRP, который обеспечивает расширение кровеносных сосудов, что приводит к появлению перепадов температуры и гипергидроза.

По статистическим данным около 30% мужчин в 50-55 лет страдают от приливов, головокружений, периодического онемения конечностей, учащения сердечных сокращений и одышки.

Потливость в этот период связана с появлением неврозов, нарушениями функционирования сердечно-сосудистой системы и сна.

Возрастная перестройка переносится легче, если мужчина занимается спортом и ведет здоровый образ жизни.

Патологический климакс развивается у мужчин при ведении беспорядочной половой жизни, а также в случаях, если организм ослаблен разными болезнями, при наличии вредных привычек.

Заболевания

Потливость во время сна у мужчин может являться следствием развития в организме разных патологий. Наиболее часто причиной такого состояния становится насморк или простуда, которые сопровождаются повышением температуры тела и появлением слабости.

Появление профузного пота в ночное представляет собой одно из проявлений туберкулеза.

Основными причинами появления повышенной потливости являются:

  • нарушения эндокринной системы;
  • инфекционные болезни;
  • аутоиммунные патологии;
  • злокачественные новообразования;
  • проблемы в работе нервной системы;
  • рассеянный склероз;
  • ВИЧ;
  • гепатит;
  • психосоматические заболевания.

Патологическое потовыделение могут спровоцировать такие заболевания нервной системы, как неврастения, вегетососудистая дистония, болезнь Паркинсона, энцефалит и травмы ЦНС.

В некоторых случаях причиной ночного гипергидроза может стать наличие генетических заболеваний, таких как синдром Чедиака-Хигаси, синдром Бука, фукозидоз.

Симптомы
Если помимо сильной потливости наблюдаются другие проблемы со здоровьем, то стоит обратиться за консультацией к врачу

Диагностика

На перовом этапе важно установить в процессе проведения диагностики, имеет ли место у пациента патология в работе потовыделительной системы. Врач в процессе проведения диагностических мероприятий выявляет причину возникновения нарушения в работе этой системы в период сна.

Врач проводит изучение характеристик потовыделений по цвету и запаху. После получения результатов анализов можно определить, нарушения в работе каких органов могли спровоцировать гипергидроз.

В процессе диагностики обследуется и оценивается общее состояние организма и его систем.

При осмотре мужчины врач характеризует пятна пота на одежде по их объему. В случае если они не превышают 5 см в диаметре, то такое состояние считается нормальным. Наличие пятен от пота диаметром 20 и более см может свидетельствовать об отклонении.

Для определения патологии применяются следующие методы диагностики:

  1. Гравиметрический метод заключается в закреплении куска фильтровальной бумаги в подмышечной области или на стопе. На протяжении некоторого времени человеку нужно пропотеть. После этого определяется скорость потовыделения.
  2. Эвапометрический метод носит название аппаратного. Для диагностики применяется таваметр, при помощи которого проводится измерение объема жидкости, выделяемой кожным покровом. Эта методика отличается высокой точностью, но является дорогостоящей.
  3. Метод пробы Минора применяется для диагностирования границ проблемных зон. На кожный покров наносится люголь, и после его высыхания осуществляется крахмальное припудривание. Под влиянием пота крахмал увлажняется, и происходит окрашивание кожи. Чем интенсивней окрашивание, тем более выраженной является проблема.
  4. Метод с использованием отпечатков позволяет выявить наличие гипергидроза на ладонях и стопах.

Симптомы гипергидроза

Как устранить ночную потливость?

В случае если сильное потоотделение у мужчин в ночное время не связано с гормональной перестройкой организма, наличием инфекционных или генетических заболеваний, то для устранения гипергидроза рекомендуется:

  1. Нормализовать показатели влажности и температуры в помещении, предназначенном для ночного отдыха. Рекомендуется постельное белье, которое изготовлено из натуральных тканей. Если используется слишком теплое одеяло, то его следует заменить на тонкое.
  2. Важно откорректировать рацион. Из вечернего меню нужно исключить богатую белками пищу, требуется ограничить употребление углеводов, стимулирующих выработку инсулина и повышающих количество адреналина в крови. Важно ограничить количество потребления горчицы, хрена, перца, карри, лука, чеснока, кориандра, имбиря и пряностей. Пищу при наличии гипергидроза следует принимать в теплом виде. Последний прием должен быть не позже чем за 2-3 часа до сна.
  3. Следует отказаться от занятий спортом или другой физической активностью перед сном. Это связано с тем, что нервное напряжение провоцирует усиление потоотделения.
  4. Вечером рекомендуется принимать контрастный душ.
  5. После принятия душа на тело следует наносить антиперспирант.

Потливость во время ночного сна можно уменьшить при помощи принятия теплой ванны с настоем или отваром трав. Поможет справиться с проблем успокоительный чай.

Использование талька позволяет подсушить кожные покровы.

Нанесение дезодоранта

Когда ночную потливость должен лечить врач?

Если самостоятельно не удается устранить повышенное потоотделение, то следует обратиться к врачу для выявления причин, спровоцировавших развитие гипергидроза.

В первую очередь требуется посетить терапевта: врач подтвердит или исключит наличие инфекционно-воспалительных процессов.

Терапевт уточняет у пациента:

  • как долго беспокоит гипергидроз;
  • появляются ли изменения массы тела, перепады настроения и изменения в самочувствии;
  • наличие хронических заболеваний;
  • какие препараты принимает пациент.

Терапевт может дополнительно направить человека для консультации и обследования к следующим врачам:

  • невропатологу;
  • эндокринологу;
  • онкологу;
  • аллергологу;
  • кардиологу;
  • психологу;
  • сомнологу.

Если причиной повышения потливости является развитие инфекционно-воспалительного процесса, то терапевт назначает проведение симптоматической или антибактериальной терапии. При устранении первопричины гипергидроз исчезает.

Проблемы в работе эндокринной системы корректирует врач-эндокринолог. Подбор лечения осуществляется в зависимости от характера заболевания.

Наличие в организме больного ВИЧ требует проведение антиретровирусной терапии, а при туберкулезе используется физиотерапия и противотуберкулезные лекарственные средства.

Отзывы

Николай, 36 лет, Ставрополь:

«Сильно потели ноги, поэтому по рекомендации врача начал использовать пасту Теймурова. Потливость уже после 5 применения снизилась и перестала доставлять массу неприятных ощущений».

Евгений, 39 лет, Вологда:

«При росте 179 см вес составляет 123 кг. Постоянно потею сильно во время ночного сна. Для снижения потовыделения использую антиперспирант Одабан, который дополнительно избавляет от неприятного запаха».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector