Разбираемся в проблеме мужского гипергидроза ладоней

потеют ладони у мужчин

Выделение пота — нормальный физиологический процесс, необходимый для терморегуляции, очистки организма от шлаков и токсинов, снижает негативное воздействие стрессовой ситуации на нервную систему. Нарушение механизмов выработки секрета доставляет человеку массу неудобств в повседневной жизни. Чрезмерно потеют ладони у мужчин по разным причинам: от неправильного образа жизни до развития серьезных заболеваний.

Мужской пальмарный гипергидроз

Чтобы понять, почему потеют ладони рук у мужчины, нужно знать устройство человеческого организма.

По телу распределены два типа потовых желез:

  • эккриновые — охватывают практически всю поверхность кожи. Они выполняют две основные функции: поддерживают оптимальную температуру тела и обеспечивают адекватную реакцию на стрессовую ситуацию;
  • апокриновые — выделяют феромоны, формирующие индивидуальный запах человека. Большинство из них расположено подмышками, в промежности, ушной раковине.

Деятельность потовых желез регулируется ВНС (вегетативной нервной системой). Когда она дает сбои, процесс синтеза секрета нарушается. Если у здорового человека в сутки выделяется 500-1500 мл пота, то у больного гипергидрозом эти цифры достигают 1500 мл в час.

Поскольку железы покрывают тело человека неравномерно, усиленное потоотделение может возникнуть не на всей поверхности, а только на определенных участках. Ситуацию, когда у мужчины начинают мокнуть ладони, обозначают термином «пальмарный гипергидроз». Состояние не несет непосредственной угрозы для здоровья, но создает много проблем при общении в социуме.

Проблемы в жизни мужчины, связанные с влажными ладонями

Прикосновения — неотъемлемая часть человеческой жизни. Когда сильно потеют ладони, у мужчины может развиться множество комплексов. В первую очередь это касается рукопожатий — важного элемента делового этикета.

гипергидроз ладоней

Постоянно мокрые руки приводят к тому, что человек избегает тактильного контакта. Испытывает трудности в общении с противоположным полом, интимной жизни. С детства ограничивает себя в участии в коллективных играх, танцах. Дети часто страдают от насмешек одноклассников из-за жирных тетрадок и учебников.

Во взрослом возрасте добавляются профессиональные ограничения. Для мужчин с пальмарным гипергидрозом затруднительна работа с точными приборами, электроникой, документацией, оптикой. Практически исключена деятельность, связанная с прикосновениями (например, работа массажистом или парикмахером).

Недоступны для людей с повышенной потливостью ладоней виды спорта, связанные с необходимостью контакта с предметами (мячом, оружием, гимнастическими снарядами). Вызывает трудности игра на музыкальных инструментах.

Устранять проблему нужно под наблюдением специалиста, который сможет точно определить причину ее возникновения.

Наиболее распространенные причины

Гипергидроз ладоней у мужчин может быть физиологическим или патологическим. К первой группе относятся такие провоцирующие факторы, как:

  • жаркая погода;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • одежда не соответствующая сезону;
  • неправильное питание;
  • постоянные стрессы;
  • несоблюдение гигиенических правил;
  • лишний вес;
  • недостаток кислорода;
  • ношение вещей из синтетических материалов;
  • прием некоторых фармацевтических препаратов;
  • злоупотребление алкоголем.

Избавиться от проблемы можно, откорректировав образ жизни, только если мокрые руки — это не симптом заболевания.

потеют ладони у мужчин

Гипергидрозом ладоней сопровождаются:

  • патологии ЦНС;
  • эндокринные болезни;
  • воспалительные процессы;
  • вегетососудистая дистония;
  • ревматизм;
  • нервное истощение;
  • инфекции;
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • хроническая интоксикация.

Внимание! Повышенное потоотделение — может быть одним из призраков онкологического новообразования.

Если гипергидроз развился на фоне основного заболевания, справиться с ним без избавления от первичной патологии не получится. Когда состояние больного стабилизируется, неприятный симптом исчезнет. От чего потеют ладошки у мужчин, может определить только лечащий врач. Разберем подробнее самые распространенные причины отклонения.

Неправильный режим питания

Есть ряд продуктов, которые провоцируют усиленную работу потовых желез. В их числе:

  • чеснок;
  • шоколад;
  • острые приправы;
  • крепкий чай;
  • газированные напитки с большим содержанием сахара;
  • кофе;
  • лук;
  • какао.

Усиливает выработку пота употребление фаст-фуда и полуфабрикатов, в составе которых присутствуют гомогенизированные жиры.

вредная еда причина потливости

Неправильное питание может быть причиной, по которой потеют ладони рук даже у абсолютно здоровых мужчин.

Вредные привычки

Гипергидроз любителей выпить — защитный механизм человека. Даже небольшое количество алкоголя повышает температуру тела, ускоряет биохимические реакции, нарушает работу головного мозга. При помощи пота организм запускает процессы терморегуляции, стимулирует вывод токсических веществ.

Причиной потливости рук у мужчин бывает и табакокурение. Никотин (как и алкоголь) нарушает физиологические процессы, пагубно влияет на бронхо-легочную систему, вызывает кислородное голодание тканей. При помощи секрета организм избавляется от ядов.

вредные привычки

Еще одной причиной гипергидроза курильщиков выступает повышенное употребление жидкости, а также развитие неустойчивости нервной системы.

Проблема мокрых ладоней сохраняется на протяжении нескольких недель, после того, как человек прекращает употреблять алкоголь или курить. Постепенно ситуация стабилизируется.

Стресс

Усиленное потоотделение в период сильного волнения (связанного как с позитивными, так и негативными эмоциями) — естественный процесс. Под воздействием стрессовой ситуации в кровь вбрасывается большое количество гормонов норадреналина и адреналина, что активизирует деятельность потовых желез. У ряда людей появление холодной влаги на ладонях является реакцией на сильную боль.

По предположениям, руки у мужчин потеют при возникновении опасности, чтобы предупредить «сородичей» о приближающейся угрозе с помощью специфического запаха.

потеют ладони у мужчин

Другая версия тоже связана с исследованиями древнейших защитных биомеханизмов. Согласно ей мокрые ладони и ступни обеспечивали предкам современного человека максимальное сцепление тела с поверхностью во время бегства либо самообороны.

Инфекционные заболевания

Большинство инфицирований в острой форме протекают на фоне жара, сопровождается лихорадкой, интоксикацией, гипергидрозом.

Потеют ладошки у мужчин при следующих заболеваниях:

  • ОРВИ;
  • малярия;
  • грипп;
  • бруцеллез;
  • СПИД.

Преимущественно ночной гипергидроз характерен для туберкулеза разных форм (как легочной, так и внелегочной).

Лечение антибиотиками

Данная группа фармацевтических препаратов применяется для лечения бактериальных инфекций.

Наряду с патогенами, лекарства уничтожают полезные микроорганизмы. В результате формируется нарушение кишечной микрофлоры, приводящее к ослаблению иммунной системы.

Эндокринные нарушения

Гипергидроз ладоней – один из характерных симптомов расстройств эндокринной системы. Он развивается при гипертиреозе (избыточной выработке гормонов щитовидной железы), узловом токсическом зобе, подостром тиреоидите, Базедовой болезни.

заболевания щитовидки

Срочно нужно посетить эндокринолога, если потливость сопровождается:

  • необоснованной тревожностью;
  • тремором;
  • аритмией;
  • раздражительностью;
  • резким снижением массы тела при повышенном аппетите.

Постоянно влажные ладошки часто бывают у больных сахарным диабетом любого типа. Данное заболевание вызывают атрофию нервных окончаний. Потовые железы утрачивают возможность получать адекватные сигналы мозга. При этом пациенты испытываю постоянную жажду, потребляют избыточное количество воды.

На заметку! При диабете ладони сильно потеют, а кожа на кистях пересыхает и шелушится.

Холодный липкий секрет выделяется при гипогликемии (недостатке глюкозы в кровеносной системе). Дополнительными симптомами этого опасного состояния являются: мышечная дрожь, тошнота, головокружение, нарушение зрения.

Наследственность

Причиной повышенного потоотделения у мужчин может быть генетика. Наследственный гипергидроз является первичным (самостоятельным) заболеванием, а не формируется на фоне иной патологии.

Вид болезни развивается из-за индивидуальной особенности строения организма, когда количество потовых желез на ладошках превышает норму. Результатом становится увеличенное продуцирование секрета.

потеют ладони у мужчин

Если влажные руки снижают качество жизни, необходимо сходить к участковому терапевту, сдать анализы. Возможно потребуется консультация смежных специалистов: невролога, кардиолога или эндокринолога.

Лечение излишнего потоотделения ладоней

Как избавиться от потных ладоней у мужчин, зависит не только от причин, но и степени тяжести нарушения.

На раннем этапе можно справиться с болезнью первичной формы самостоятельно. Для этого надо:

  • тщательно соблюдать правила личной гигиены. Кисти рук следует несколько раз в день споласкивать водой комнатной температуры. Щелочными составами часто пользоваться не рекомендуется. Они иссушат кожу, вызовут компенсационное потоотделение;
  • отказаться от вредных привычек;
  • нормализовать питание;
  • одеваться по погоде;
  • обеспечить достаточный уровень увлажненности в помещении;
  • стабилизировать вес;
  • в жаркую погоду не пить много горячих напитков.

Снизить неприятную симптоматику патологии легкой формы помогут антиперспиранты, дезодоранты (лавилин, део-контроль), присыпки.

потеют ладони

В более тяжелых случаях требуется прием фармацевтических средств.

Аптечные препараты

Бороться с потливостью ладоней у мужчин можно средствами для наружного и внутреннего применения.

Специалисты рекомендуют такие мази, как:

  • Цинковая мазь;
  • Формидрон устраняет патогенную микрофлору;
  • Гидронекс – спрей растительного происхождения имеет минимум противопоказаний. Действует локально, длительность лечения – 21 день. При необходимости могут назначить повторный курс;
  • Формагель подавляет деятельность потовых желез. Его применяют в тяжелых случаях гипергидроза;
  • SyNeo5 содержит исключительно натуральные компоненты, хорошо снимает воспаление, успокаивает, обеспечивает достаточный уровень увлажнения;
  • паста Теймурова (или спрейТеймурова) с оксидом цинка и глицерином хорошо подсушивает, обеззараживает проблемные области, смягчает кожу рук.

теймурова паста

Препараты нужно наносить на чистую сухую кожу в строгом соответствии с инструкцией. Помимо наружных средств, больному могут быть назначены лекарства для внутреннего приема.

В зависимости от причины состояния, это могут быть:

  • препараты антихолинергической группы (Бензотропин, Клонидин, Оксибутин), снижающие активность потовых желез;
  • противовирусные – при ОРВИ;
  • гормональные средства, уменьшающие синтез тестостерона;
  • антибиотики для избавления от бактериальной инфекции;
  • производные белладонны (Беллатаминал, Белласпон, Беллоид), блокирующие выработку пота;
  • витаминные комплексы для укрепления иммунитета.

Внимание! Все названия препаратов приведены в информационных целях. Принимать их можно только по назначению лечащего врача!

В качестве успокоительных рекомендуют настойки пустырника или валерианы, которые помогают стабилизировать нервную систему. Сеансы гипноза, медитация, занятия йогой развивают стрессоустойчивость.

Ионофорез

Данный метод применяют при лечении мужчин с сильно потеющими руками. Во время процедуры ладони пациента опускают в электролит, воздействуют на них слабыми разрядами электрического тока.

Для достижения желаемого результата потребуется несколько процедур. Обычно проводят три сеанса в неделю, по 20 минут каждый. Эффект достигается в 85 случаях из 100, сохраняется на протяжении полугода.

Ботокс

Инъекционное введение препаратов Диспорта или Ботокса признано наиболее действенным способом. Манипуляция помогает избавиться от потливости рук у мужчин благодаря действию природного паралитического вещества — ботулотоксина.

ботокс от влажных ладоней

Средство лишает чувствительности нервные корешки, регулирующие активность потовых желез. В итоге количество выделяемого секрета значительно сокращается. Эффект от процедуры сохраняется до семи месяцев.

Противопоказаны уколы ботокса при таких проблемах, как:

  • высокая температура тела;
  • бронхо-легочные заболевания;
  • нарушения свертываемости крови;
  • аллергия;
  • аутоиммунные патологии.

Нельзя делать инъекции при наличии микротравм или очагов воспаления в области воздействия препаратов.

Хирургическое вмешательство

Операция является крайней мерой. К ней прибегают, когда гипергидроз существенно снижает качество жизни пациента, а иные способы его устранения оказались недейственными.

Проводят вмешательство несколькими способами:

  • ультразвуковая липосакция в проблемной зоне;
  • кюретаж — выскабливание подкожного жирового слоя.

Самый распространенный метод — эндоскопическая симпатэктомия. Во время манипуляции верхние отделы симпатического ствола вегетативной нервной системы передавливаются медицинской клипсой. Связь потовых желез с головным мозгом прерывается, они перестают получать сигналы о необходимости активной выработки секрета.

симпатэктомия

На заметку! В 10% случаев у пациентов после операции развивается компенсаторный гипергидроз. Вместо ладоней, обильное потоотделение начинается в других частях тела.

Если вмешательство прошло удачно, не вызвало осложнений, эффект от него сохраняется пожизненно.

Народные средства от потливости ладоней

Ускорить выздоровление можно при помощи средств, приготовленных по рецептам народной медицины. Хорошо действуют ванночки для кистей с лекарственными травами. Они помогают подсушить кожу, обеззараживают, предотвращают инфицирование.

Растворы для ванночек можно приготовить следующим образом:

  • пару столовых ложек растолченной дубовой коры залить стаканом горячего молока, дать настояться, разбавить водой;

кора дуба от потливости

  • соединить в равных количествах измельченные крапиву и шалфей. Отделить 4 ст.л. полученной смеси, залить литром кипятка;
  • растолочь 10 высушенных лавровых листочков, настаивать в 1 л горячей воды;
  • сделать литр слабого раствора марганцовки (он должен быть бледно-розовым), добавить уксус либо нашатырный спирт (1 ст.л.).

Делать процедуры нужно ежедневно, по 15-20 минут. После ванночки промокнуть ладони чистой салфеткой, нанести увлажняющий крем. Его можно заменить «самодельной» мазью. Для ее изготовления надо тщательно перемешать глицерин (2 части) с соком лимона и этанолом (по 1 части).

Снижают потоотделение регулярные протирания раствором яблочного уксуса или размоченной в воде пищевой содой.

Народные средства помогают устранить проявления только первичного гипергидроза легкой степени. В более серьезных случаях необходима профессиональная помощь.

Избыточная потливость ладоней доставляет мужчине дискомфорт, мешает нормальной коммуникации. Заметив отклонение лучше сразу обратиться к доктору. На начальной стадии нарушения работа потовых желез достаточно легко корректируется. Выяснить причину гипергидроза необходимо еще и для того, чтобы исключить наличие жизнеугрожающих патологий. Самолечение может быть опасно для здоровья!

Читайте также интересные статьи о мужском гипергидрозе:

Повышенное потоотделение у мужчин

Гипергидроз стоп

Лечение ночной потливости у мужчин

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector