Бросает в холодный пот — разбираемся в проблеме

холодный пот

Потоотделение – неотъемлемая функция организма. По сути – это водный раствор органических веществ и солей. Он служит для терморегуляции и защищает от перегрева. Испарина всегда появляется, когда человеку жарко, при длительном пребывании на солнце или при физической активности. Если периодически, беспричинно образуется холодный пот, стоит насторожиться. Это явный сигнал организма, что термальная регулятивная функция по какой-то причине дала сбой.

Причины появления холодной испарины

В обычном состоянии тело среднестатистического человека за сутки выделяет до 500 мл пота. При повышении температуры, занятиях спортом этот показатель намного выше. Это норма, насторожить должно появление нетипичных свойств испарины (чрезмерная липкость, нехарактерный запах). Если бросает не только в холодный пот, а еще имеет место слабость, кашель, озноб, тошнота, то это явный симптом заболевания.

Он является одним из признаков болезни. Возможный перечень, с какой именно патологией есть вероятность столкнуться при холодном поте, представлен ниже:

  • туберкулез;
  • эндокринные патологии (чаще всего сахарный диабет);
  • онкология;
  • анемия;
  • приступы головных болей;
  • болезни сердечно-сосудистой системы (включая наиболее опасные инсульт, сердечный приступ);
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • гормональный сбой;
  • ВСД (вегето-сосудистая дистония);
  • ревматическое воспаление суставов;
  • аллергия.

холодный пот

К тому же подобное нетипичное проявление часто вызывается чрезмерным перегревом, тревожным кошмарным сном, сильным испугом и другими физическими состояниями. Стать причиной появления обильного ледяного пота может перепад давления, прием жаропонижающих средств или антидепрессантов, а также обезвоживание, вызванное поносом.

Физиологические состояния

По статистике чаще всего бросает в холодный пот ночью. Причины явления кроются не только в сбое работы какой-либо функции. Например, холодный пот с похмелья – вполне нормальная реакция организма, вызванная отравлением. Он становится частым спутником при физических нагрузках, если они имеют слишком интенсивный, длительный характер. Исправить ситуацию поможет простой отдых, дальнейшее более рациональное распределение сил.

Проявление холодной потливости возможно после еды как результат нарушения основных правил употребления пищи. Спровоцировать его могут горячие, пряные, острые блюда, обильно запиваемые водой.

На заметку! Появление прохладных капелек в жару – также нормальная защитная реакция организма от перегрева. Обильно выступивший холодный пот помогает уравновесить термальный баланс. Его наличие у взрослого без температуры, которая часто сопровождает вирусные заболевания — типичное проявление обменной функции.

Патологические состояния

Ледяные испарения частые спутники многих заболеваний.

холодный пот при ОРВИ

Холодный пот отмечается:

  • во время простуды;
  • при бронхите;
  • на фоне ОРВИ или ОРЗ.

Повышенное потоотделение практически всегда сопровождают заболевания вирусной природы. Например, если наблюдается холодный пот и слабость, резко попеременно бросает в жар или холод, скорее всего, имеет место грипп. Это служит серьезным поводом для обращения к врачу. Схожая симптоматика сопровождает воспаление легких.

Нередко типичные признаки простудных заболеваний дополняется таким неприятным эффектом как нарушение стула. Появление поноса и холодного пота – следствие обезвоживания организма.

Особенности холодной испарины

Появление нежелательных капелек, носящее разовый характер, имеющее обоснованные причины их возникновения, повода для паники не вызывает. Если холодный пот периодически выступает без явных причин, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Подход к избавлению от патологии часто выбирается с учетом гендерного признака.

Мужчины

Сильная половина страдает от повышенной потливости чаще женщин. Тому способствует ряд факторов: постоянные стрессы, физическая измотанность, пагубные привычки. Все это комплексно приводит к развитию серьезных патологий (инфаркт, инсульт, сахарный диабет и пр.), индикаторами которых становится ледяная испарина.

Если холодный пот выступает во время тренировки, повода для паники нет. К аналогичному эффекту приводят:

  1. Абстинентный синдром, наблюдающийся у мужчин, борющихся с зависимостью (алкоголизмом, курением, пристрастия к наркотикам). Нередко сопровождается тошнотой, головокружением, сильными головными болями.
  2. Нервное расстройство, ставшее причиной частых стрессов. Они вызывают выброс запредельных концентраций адреналина, а чрезмерные испарения – побочный эффект.
  3. Похмельный синдром. Интоксикация, вызванная чрезмерным употреблением алкоголя, активизирует внутренние ресурсы, направленные на ускоренное вымывание этанола. Пот выступает одним из путей выведения вредных веществ.

потливость мужчины

Все чаще медицинская практика сталкивается со случаями, когда холодный пот появляется у мужчин без видимых на то причин. Даже детальная диагностика не обнаруживает никаких патологий. Тогда считается, что имеют место психосоматические расстройства или идиопатический гипергидроз.

Женщины

Представительницы прекрасной половины склонны рассматривать обильное потоотделение как косметологический дефект, часто игнорируя подобное предупреждение организма о сбоях нормальной работы. Однако появление холодного пота у женщин может возникать вследствие объективных физиологических причин. В число таких состояний входят:

  1. Период менопаузы. Общепринято считать, что он сопровождается частыми бросанием в жар, а также приливами. Но многие женщины, переживающие климакс, жалуются на периодически появляющийся ледяной пот.
  2. Этап полового созревания, когда начинают интенсивно формироваться половые гормоны. На такую стрессовую перестройку организм реагирует появлением ледяных испарин.
  3. Холодный пот может появиться на поздних сроках при беременности. К нему приводит все та же гормональная перестройка. За исключением чувства дискомфорта от контакта с сырой тканью одежды или постельного белья опасности он представляет.

Важно! Ледяная испарина может сигнализировать о начальной стадии онкологического заболевания различной локализации. Поэтому даже отсутствие иных настораживающих симптомов, не должно стать поводом отказа от обследования. Особенно это касается женщин, группы риска (старше 40 лет).

потливость при климаксе

Помощь при гипергидрозе

Единой методологии, позволяющей избавиться от холодного пота, не существует. При наличии болезни, являющейся истинной причиной частых ледяных испарин, лечение должно быть направленно именно на нее. Сопутствующая симптоматика самостоятельно проходит к моменту выздоровления. Если же гипергидроз – следствие определенного физиологического состояния, не являющегося патологией, минимизировать его проявление можно с помощью народных средств и лекарственных препаратов.

Медикаментозное лечение

Продукты фармацевтической промышленности помогут избавиться от холодного пота на лбу в том случае, если диагностирована его причина. Для излечения вируса, инфекции больному назначают курс антибиотиков. Повышенное потоотделение, вызванное гипертонией или гипотонией, лечится препаратами, регулирующими давление.

Существуют меры целенаправленного воздействия на потовые железы. Наряду с приемом лекарственных препаратов используют физиотерапевтические процедуры. В число действенных методов лечения повышенной потливости входят:

  • использование раствора формальдегида (формалина или формидрона);
  • нанесение алюмохлоридных антиперспирантов (Алгель, Maxim, Deo Pure, другие менее известные марки);
  • инъекции ботокса (косметическая процедура снизит потоотделение примерно на полгода);
  • ионофорез.

Самый кардинальный метод борьбы с потом – симпатэктомия или удаление потовых желез. Врачи крайне негативно относятся к проведению операции, ведь она сопряжена с серьезнейшими побочными эффектами, один из которых – некроз тканей.

Народные рецепты от потливости

С не меньшим успехом снизить активность потовых желез поможет нетрадиционная медицина и лекарственные сборы. Хотя терапия потребует более длительного времени, результат будет стабильным.

В зависимости от причины патологии, применяются стандартные схемы, как избавиться от холодного пота:

  • сопровождающиеся тошнотой ледяные испарения лечатся простым имбирем (подойдет свежий натертый корень или готовые таблетки);
  • при климаксе рекомендуется использовать лекарственный сбор красного клевера, а также соли с содержанием магния;
  • сопутствующее стрессам потоотделение лечится ванночками и отварами из ромашки, мяты, боярышника, других растений, обладающих седативным эффектом;
  • если причина кроется в заболеваниях ЖКТ, исправить проблему помогут золотой ус, мелисса, ромашка, тысячелистник.

народные средства от холодного пота

Используя травы, важно соблюдать меру. Их длительное применение может ухудшить самочувствие пациента.

Частично приглушить работу потовых желез поможет протирание кожи перекисью водорода или разведенным нашатырным спиртом.

Когда необходима консультация врача

Четко выявить грань между серьезным заболеванием и особым физическим состоянием, являющимися причинами повышенного потоотделения, достаточно сложно (тем более для человека, не имеющего отношение к медицине).

Причины направиться к врачу, если холодный пот сопровождается следующими проявлениями:

  • резкое головокружение;
  • тошнота, рвота;
  • ухудшение аппетита;
  • серьезная потеря веса;
  • диарея и понос;
  • упадок сил;
  • тремор или апатия;
  • потеря сознания;
  • повышение температуры тела;
  • частые, внезапные позывы к мочеиспусканию;
  • сильная жажда, вызванная кардинальной потерей жидкости.

При возникновении жалоб первый специалист, к которому рекомендуется обратиться – участковый терапевт. После проведения диагностики он назначит лечение либо направит больного к врачу более узкого профиля (эндокринологу, кардиологу, гастроэнтерологу, психологу, нефрологу, гинекологу или инфекционисту).

врач

Общие рекомендации и профилактика при гипергидрозе

В большинстве случаев с начинающимися приступами появления ледяных испарин можно справиться самостоятельно. Для этого следует придерживаться простых правил гигиены. В частности, если пот сопровождается мелкой дрожью, высока вероятность низкой концентрации кислорода в крови. Предотвратить гипергидроз поможет периодическое проветривание помещения. Перед сном рекомендуется принимать такие воздушные ванны как минимум по 10-15 минут. Оптимальная температура для сна не должна превышать 18-20 градусов.

профилактика гипергидроза

Другое направление профилактики – изменение режима питания и корректировка ежедневного рациона. Следует исключить сигареты и алкоголь, а также острую и жирную пищу. По возможности постараться за раз принимать порции примерно одинакового размера, тем самым, исключая переедание.

Особое внимание нужно уделить подбору косметических средств. Помимо обязательной гипоаллергенности, их формат должен быть разработан для кожи с повышенным потоотделением. Рекомендуется выбирать одежду, как минимум на 60% состоящей из натуральных тканей (хлопок). В большей степени это касается пижамы и постельного белья. Дешевая синтетика же будет способствовать перегреванию кожи.

Если причина гипергидроза имеет психологический характер, постараться обеспечить человеку максимально спокойную обстановку. Исходя из ситуации, прибегают к тренингам, занятием йогой, консультациям психоаналитика.

Внезапное появление ледяного пота – малоприятная реакция, возникновение которой вызывают заболевания (включая протекающие в скрытой форме), негативное влияние внешней среды, вредные привычки. При продуманном подходе можно существенно исправить положение. Терапия должна основываться на целом наборе мероприятий, включая медикаментозное лечение и корректировку питания.

Читайте также:

Какие препараты помогают справиться с приступами потливости

Повышенное потоотделение, слабость, утомляемость

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector